こつ𓂑 𓌈栄養士ママ

フォロー

切干大根のさっぱりサラダ

＼食感が楽しいサラダ／ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 切干大根のさっぱりサラダ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ☑️所要時間10分 ☑️冷凍保存× ☑️冷蔵保存2日 ☑️お弁当○ ────────────────── ⚖️材料 （大盛り分量￤大人2人分＋子ども1人分） 切干大根　：40g きゅうり　：1本 人参　　　：1/3本（50g） しょうゆ　：大さじ1 穀物酢　　：大さじ1 砂糖　　　：大さじ1 ごま油　　：小さじ2 
────────────────── 🥣作り方 ❶ 切干大根は水で洗って戻し、絞っておく ❷切干大根は食べやすい長さに、 　きゅうりと人参は千切りにする ❸人参は耐熱容器に入れて 　電子レンジで600w1分半加熱する ❹ボウルに調味料を入れて混ぜる ❺❷を入れて和えたら完成！ ────────────────── ✅ポイント ・調味料はお好みで調節してください #切り干し大根　#切干大根　#切り干し大根のサラダ　#野菜レシピ #サラダレシピ #レンジ　#レンジで簡単 #作り置き　#作り置きおかず　#作り置きレシピ #お弁当おかず #簡単レシピ　#節約レシピ