冷凍子ママ

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レンジ1回でイシイ風ミートボール作れちゃう😋

イシイのミートボールを自家製で作ってみよう👍🏻 パッケージ裏面に書いてある材料を目安に 何回も作ってきた我が家流のイシイのミートボール✨ なんと、レンジ1発で完成させることに成功しました🙌🏻 パンパカパーン🎉 いや〜何回も試作を繰り返したので発表まで2カ月かかったわ😮‍💨 超簡単、手間なしでお弁当おかずの完成です✨ パン粉とマヨネーズを加えることで冷凍しても柔らかさをキープしています。 是非、真似してみてね⛄️ 作り置きしておけば、冷凍で3週間〜1ヶ月はもちます。 （できれば2週間で食べてね） 【材料】 鶏ひき肉...300g パン粉...大さじ5 牛乳...大さじ2 マヨネーズ...大さじ1.5 塩胡椒...ひとつまみ ※玉ねぎみじん切り...1/4個入れるのも◎ ケチャップ...大さじ4 みりん...大さじ2 醤油...小さじ2 砂糖...小さじ2 鶏ガラスープの素...小さじ1/2 片栗粉...小さじ1 【作り方】 ①タネを混ぜ合わせて、丸める。 （ボール同士の側面が多少重なっていても大丈夫！） ②ソースの材料を満遍なく上からかける ③ラップをしてレンジ加熱8分（600W） ④片栗粉を加え、崩れないように優しく混ぜ合わせる。 ⑤冷める過程でトロみがつきます。 －－－－－－－－－－－－－－－－ 冷凍子ママ 【冷凍情報や料理の豆知識を発信中】 【SNS総フォロワー21万人】 【レシピ本「感動のてぬき冷凍レシピ」KADOKAWA】 フォロー頂けたら嬉しいです❄️ －－－－－－－－－－－－－－－－ #作り置き　#作りおき　#作り置きおかず #作りおきおかず #簡単レシピ　#イシイのミートボール #ミートボール　#レンジレシピ #レンチン　#お弁当アイデア特集