イソカカ🍆もっと野菜が好きになるレシピ

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チンして焼くだけ。薄揚げが激うまヘルシーおつまみに

プロがやっている！ お揚げを素早く激うまに焼くコツ。 材料 薄揚げ　1まい おろし生姜　適量 醤油　適量 作り方 お揚げを600wのレンジで50秒レンチン。 油を引かず、フライパンを中火にして、重ならないようにいれ、両面に焦げ目が着くまで焼く。食べやすい大きさに切りそろえ、すりおろし生姜、ねぎ、お醤油を添えて完成。 #おつまみ #お揚げ