チーズせんべい

しらっち/ウマ痩せレシピ🍳

レシピ↓ ■材料 チーズ 4p 調味料 お好み(例：カレーパウダー、黒胡椒、七味、山椒など) ■作り方 1.チーズをクッキングシートに置き、お好みで調味料をふりかける 2. 600Wで3分30秒チンして完成！ ■感想 ・レンジ入れて待つだけなのにせんべいが作れるので楽しいです🤤 ・サクッと作れるのにおいしいです！ ■補足：低糖質が太りづらい理由について (糖質摂取による)血糖値の上昇が起こらず、血糖値の上昇を抑えるインスリンが分泌しないです。このインスリンが厄介で、脂肪を合成させる＋脂肪を燃焼させづらいという働きをしているため、低糖質食の方がダイエットに有利と言われています！ インスタまで足を運んでいただきありがとうございます✨ みなさんからのコメントに本当に励まされています😭 ぜひ感想やリクエスト書いて下さい！ほんと気軽で大丈夫です🙆‍♂️ #低糖質レシピ #チーズせんべい #ダイエット料理