材料2つで低カロリー！厚揚げのジャーマンピーマン 今日の食べやせ #筋肉料理 今回のレシピはジャーマンポテトならぬ「ジャーマンピーマン」。 材料は厚揚げとピーマンだけ、調理も切って炒めるだけと簡単。 ピーマンはヘタも種もそのまま炒めて、シャキッと食感が引き立つ一品に。 カロリー控えめながらもパンチの効いた風味でダイエットはもちろん、普段のおかずやおつまみにもおすすめです！ ぜひ作ってみてください💪 ▼より分かりやすい長尺動画はこちら https://youtu.be/n-2TQbr8AfY