まいにち3品食堂

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ごまマヨサラダ

【作り方】 🍳 調理時間：15分 かぼちゃ ・・・・1/8(230g) 水 ・・・・・・・大さじ1 マヨネーズ ・・・大さじ1.5 しょうゆ ・・・・小さじ1/2 すりごま ・・・・小さじ2 白ごま ・・・・・小さじ1 ①かぼちゃを切り分ける。 ②ひとくち大に切る。 ③耐熱容器にうつす。 ④水を入れて600W 6分。 ⑤マヨネーズをボウルへ。 ⑥すりごま・醤油を混ぜる。 ⑦かぼちゃをからめる。 ⑧白ごまをなじませて完成。