みさわた/１人分レシピ

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ほうれん草のおひたし

今日は【ほうれん草のおひたし】を紹介します✨️ 　　 １人分 ・ほうれん草 ５０ｇ 　 　 1.お鍋にお湯を沸かして、ほうれん草を1分茹でる。 2.水気をよく絞り、5cm幅に切る。 3.しょうゆ、かつおぶしをかける。 　 　 #料理 #料理レシピ #料理動画 #料理記録 #レシピ #簡単レシピ #簡単料理 #レシピ動画 #自炊 #自炊記録 #自炊レシピ #自炊生活 #自炊女子 #料理好きな人と繋がりたい #節約 #1人分 #1人分レシピ #一人暮らし #ひとり暮らし #ひとりごはん #ひとり #副菜 #副菜レシピ #お弁当 #お弁当おかず #お弁当レシピ #ほうれん草 #ほうれん草レシピ #おひたし 　 　 COEIROINK：つくよみちゃん