mao

フォロー

【低糖質】病みつき黒胡麻きなこマフィン

こんばんはー！ 今日は黒胡麻きなこマフィンのレシピ🙈 ⁡ 胡麻ときなこの組み合わせは 外れるはずがない！のですが、 試作中何度もきなこを入れ忘れて やり直しました🥲笑 ⁡ 実は今月は転職前でお仕事が半分くらい お休みだったのですが、もう７月も終わって しまいそうでとても寂しい日々です🥲🌼 ⁡ 来月から頑張るためにも 残りの７月もたのしもう〜！🤝 ⁡ ⁡ ■黒胡麻きなこマフィン(全量約275kcal) ⁡ 【材料】 ・おからパウダー　10g ・きなこ　10g ・練りごま　15g ・すりごま　5g ・卵　１個 ・ラカント　25g ・ヨーグルト　30g ・水　30ml ・ベーキングパウダー　2g ⁡ ①卵を溶きほぐす。 ⁡ ②全ての材料を加えよく混ぜる。 　 ② ②を型にいれて、180度のオーブンで 　15分焼いたら完成！ #ダイエットレシピ　#低糖質レシピ　#低糖質スイーツ　#ダイエットスイーツ #ヘルシースイーツ　#マフィン ⁡