今日の #筋肉料理 今でこそ日本でも広く知られるようになったオートミール。 しかし、ボクがダイエッターだった頃はまだまだ知名度が低く、ボディビルダーが食べるグチャグチャしたもの、というイメージが強い食材でした。 それが今では、いろいろなレシピに利用されて大人気。 ネクストオートミールは一体どんな食材になるのかな、と考えていると、ワクワクして料理研究家筋がパンプアップします💪