根菜たっぷり ♪ \かつお汁🐟/
豚汁は豚を使うけど 今回は魚を使うよ🐟 シーチキンマイルドはかつお🐟☝️ パック商品で手も汚れないし、 入れるだけで簡単に旨味と栄養アップ⤴️ 根菜たっぷりのかつお汁をどうぞ✨ 野菜を薄切りにして 火が早く通るし 旨みも染み込む〜 【材料】3人前 シーチキンSmileマイルド 1袋(60g) 蓮根 3-5センチ 人参 3-5センチ 大根 3-5センチ 生姜チューブ 1-2センチ ニンニクチューブ 1センチ お湯 600cc 味噌 大さじ3-4 【作り方】 ①野菜切る。 どの野菜も薄く切れればok 白菜は手でちぎっちゃう。 ②鍋に野菜、シーチキンマイルド、お湯をいれて煮立たせ、生姜、ニンニクいれ煮込む。 ③アクをとって、味噌を加えて一煮立ちで完成✨ 簡単に旨味のある味噌汁ができちゃう。 身体暖まる〜💕 aki #シーチキンでたんぱく飯 #シーチキン
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