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やみつき無限ズッキーニ

やみつき無限ズッキーニ

材料

  • ズッキーニ

    1本

  • 梅干し

    約10g

  • 塩昆布

    約15g

  • ごま油

    大さじ1

  • おろしにんにく

    小さじ1

  • 鶏ガラスープの素

    小さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1. ズッキーニのヘタを切り落とし、ピーラーで縦に縞模様になるように皮を3〜4箇所剥きます。
  • 2. 7〜8mmの厚さに輪切りにし、耐熱皿に並べてふんわりとラップをします。
  • 3. 電子レンジ600Wで3分加熱し、火を通します。
  • 4. 加熱している間に梅干しの種を取り、包丁で細かく叩いてペースト状にします。
  • 5. 加熱したズッキーニをキッチンペーパーに挟み、余分な水分を拭き取ります。
  • 6. ボウルに叩いた梅ペースト、ごま油、おろしにんにく、鶏ガラスープの素、塩昆布を入れ、よく混ぜ合わせます。
  • 7. 水分を拭き取った温かいズッキーニをボウルに加え、全体によく絡めます。
  • 8. 粗熱が取れたら冷蔵庫で30分ほど冷やし、味をなじませる。

投稿者からのコメント

はい!できあがり〜

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