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【冷凍つくおき】レンジできんぴら

レンジできんぴらのレシピ @reitoumama 炒め煮をせずに、レンジできんぴらが作れるとかなり楽チン 【材料】 ゴボウ　　1本 人参　　　1本 ⚫︎醤油　　大さじ1 ⚫︎みりん　大さじ1 ⚫︎酒　　　大さじ1 ⚫︎ごま油　小さじ1 ⚫︎砂糖　　小さじ1 ★すり胡麻 【作り方】 ①千切りゴボウを水にさらしてアク抜きします。 ②人参を千切りにします ③ボウルに⚫︎の#調味料を合わせて、よく混ぜたらラップをしてレンジで3分加熱します。 ④一混ぜしたら、ラップなしで2分加熱します。 ⑤すり胡麻をふって一混ぜしたら完成 出来たてより、冷蔵庫で馴染ませた方が味がしみて美味しいです👍🏻 もちろん、冷凍が出来る作り置きレシピです⛄️ 冷凍しておいて、後日のおかずにも、お弁当にもあると助かりますよね❤︎ 明日の投稿は、千切り人参と千切りゴボウを野菜MIXにして冷凍します。 千切りは面倒ない作業だから、まとめて切ってしまい 冷凍しておけたら後が楽になりますよ❤︎ フォローしてお待ちくださいね⛄️❄️ → @reitoumama #きんぴらごぼう #きんぴら #作り置きおかず #作り置き #作り置きレシピ #作り置き冷凍 #作り置き弁当 #作りおき #作りおきおかず #つくりおき #つくりおきおかず #つくりおきレシピ #つくりおき弁当 #つくおき #つくおきレシピ #つくおきおかず #レンジ #レンジで簡単 #レンチンレシピ #レンチン　#時短　#時短レシピ