りょす®️ダイエット王子

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優しいおいしさ！豆腐のきのこあんかけ

【おぎ飯】 ●豆腐のきのこあんかけ 豆腐1/2丁 しめじ30g えのき30g 水100ml ★めんつゆ大さじ1 ★しょうが小さじ1/2 水溶き片栗粉大さじ2 ねぎお好み ①きのこを切る ②鍋に水と★を入れて温めたらきのこを加えて煮る ③水溶き片栗粉を入れてとろみをつける ④豆腐を600wで2分加熱し、上からあんかけをかける。お好みでネギをかければ完成！ #忙しい日でもカンタン豪華 #豆腐 #きのこ #ダイエット