管理栄養士ゆきぼむ

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5分で旨辛絶品♡きゅうりとわかめのキムチ和え

🥒5分で旨辛絶品♡ きゅうりとわかめのキムチ和え （2人分） きゅうり　1本(約100g) 乾燥わかめ　大さじ1 キムチ　40g 白ごま　小さじ1 ごま油　小さじ1 鶏がらスープの素　小さじ1/2 砂糖　小さじ1/2 ＜下準備＞ 乾燥わかめは戻し、水気を切る。 1️⃣きゅうりはめん棒でたたき、 食べやすい大きさに割る。 2️⃣ボウルにきゅうり、わかめ、キムチを入れ、 白ごま、ごま油、鶏がらスープの素、 砂糖を加えて和える。 . . #きゅうり と#わかめ を #キムチ で和えた旨辛な一品😋 #ごま油　の香りが食欲そそる味わいで、 #ヘルシー だけど満足感もばっちりです♫ あっという間にできちゃうので もう一品ほしいときや #おつまみ にもおすすめですよ👌