【混ぜて完成】ほうれん草とカニカマの明太マヨ和え
【毎日レシピ投稿中】気になったら👉@capibara03kitchen ほうれん草とカニカマの明太マヨ和え 難易度★☆☆ ⏰ 10分💲250円 オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。 今回は鶏胸肉とこんにゃくを使ったヘルシーレシピです。 これ食べてば食べ過ぎた翌日も調整できること間違いなし もしいいなと思ったら右上の保存ボタンをポチッとしてくれると見返す時に便利です🙌 レシピ作った方は @capibara03kitchen とメンションしてくれると嬉しいです てことでLet's cooking🍳🔪🎽 材料 ほうれん草 1袋 カニカマ 5本 明太子 30g A マヨネーズ 大さじ2 A 醤油 小さじ 1 A 味の素 3振り 作り方 1 ほうれん草の根元を切り、3-5cm間隔に切る。お湯でさっと茹で、水気を絞る 2 カニカマをさき、明太子の中身を取り出す 3 ボウルに1、2、Aを混ぜ合わせる ワンポイント👌 カニカマはなくてもOK!!🔪 #ほうれん草 #ほうれん草レシピ #カニカマ #カニカマレシピ #ほうれん草料理 #簡単料理 #簡単レシピ #作り置きレシピ #作り置き料理 #家庭料理 #作り置き #簡単おかず #節約料理 #節約レシピ #時短レシピ #明太子 #明太子レシピ #低糖質 #低糖質レシピ #低糖質料理 #低糖質おかず
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