まいにち3品食堂

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カレームニエル

【作り方】 🍳 調理時間：20分 鮭 ・・・・・・・2きれ(129g) レタス ・・・・・1枚(30g) ぷちトマト ・・・2こ(20g) 塩 ・・・・・・・全体に 薄力粉 ・・・・・大さじ1 カレー粉 ・・・・小さじ1 バター ・・・・・8g ①鮭の骨を削ぐ。 ②塩を両面に。 ③薄力粉・カレー粉をまぶす。 ④中火で皮から焼く。 ⑤ひっくり返して焼く。 ⑥バターをのっける。 ⑦とけたら絡ませる。 ⑧盛り付けて完成。