全部入れてチンするだけのちくわレシピ
エビは高いし、面倒だなぁ。。。なんかプリプリしてるしちくわでいいんじゃね？？です！ 火も包丁もいらない！難しい工程がないでの料理初心者の方でも安心して作れますよ♪ エビチリっぽいものが食べたい時に是非٩( ᐛ )و ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ レシピ(一人前〜) ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ ※加熱時間はレンジによって多少異なります。 ★材料 ちくわ・・・・・・1袋(5本入り) ○ケチャップ・・・大さじ2 ○水・・・・・・・大さじ1 ○お酢・・・・・・小さじ1 ○砂糖・・・・・・小さじ1/2 ○ガラスープの素・小さじ1/2 ○片栗粉・・・・・小さじ1/2 ○豆板醤・・・・・1センチ(辛さ調整) 長ネギ・・・・・・5センチ程度 ★作り方 ①耐熱容器に○を入れ長ネギみじんを入れて混ぜます。 ②ちくわを1センチ幅程度にきって入れたら軽く和えて、フタ(ラップ)をしレンジ600w2分(500w2分30秒)加熱します。 ③盛り付けて完成です。 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 自己紹介 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 1988年生まれ 千葉県出身 ただの独り身会社員 実は居酒屋5年勤務 一人暮らしのサラリーマン(でんぼ)が 疲れて帰った時でもパパッと作れるレンジ料理をご紹介します とにかく簡単に美味しく♪あと楽しくw 自炊のハードルを下げちゃいます♪ ================== こんな方にオススメ↓↓↓ ☆料理が苦手だけど自炊したい方 ☆一人暮らしなので少量作るのがめんどくさい方 ☆洗い物を減らしたい方 ☆手軽にもう1品欲しい方 など 一緒に楽しくレンジ料理を作りましょう♪ ================== #ちくチリ #ちくわレシピ #レンチンレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #簡単中華 #お弁当アイデア特集
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