\炊飯器にお任せ♡/ 【手羽元の塩麹スープ】
材料を切ったらあとは炊飯器をポチッと✨ 手羽元柔らか＆玉ねぎトロトロ💓 【材料】2人分くらい 手羽元・・・・5〜6本くらい 玉ねぎ・・・・1個 れんこん・・・100g にんにく・・・1欠片 おろし生姜・・小さじ1 塩麹・・・・・大さじ2 水・・・・・・500ml 【作り方】 ①にんにくは半分、玉ねぎは4等分、れんこんは厚めのいちょう切りにする ②炊飯器に①と水気を拭き取った手羽元、他の材料を全て入れる ③普通炊飯して完成♪ 炊飯器は3合炊きを使用しています＾＾ れんこんの代わりに大根でも◎ #簡単レシピ #腸活 #腸活レシピ #グルテンフリー #手羽元 #炊飯器レシピ #スープ
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