【デトックス小豆茶】
小豆茶は女性の為のお茶です！ 代謝サポート、血糖値のコントロール、むくみ予防、冷え性、便秘(これは私個人的に感じてます) 等々、女性に嬉しい効果が！ 食事と一緒に飲むのがおすすめです◎ 作ったら2〜3日で飲み切ってください。 お酒沢山飲んで次の日顔のむくみ怖い時は寝る前にホットで飲んでます◎ 【材料】 小豆 125g(1/2袋) 水 2ℓ ①水沸騰させます ②小豆を、水で軽く洗って水分とります ③焦茶になるまで小豆を炒ります ④水が沸騰したら小豆をお湯にいれます ※吹きこぼれ注意 ⑤消火して1時間置いたら完成 鍋に入れっぱで保管する際は1日1回は沸騰させて下さい！ #かんたんレシピ #小豆茶 #小豆 #お酒好きな人と繋がりたい #おうち居酒屋 #ダイエット #ダイエットレシピ
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