みき料理

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小麦粉の代替えおから入りパウンドケーキ

理想のカラダ作りは、普段のバランスのとれた食事と適度な運動で整え鍛えることが必要です。残念ながら簡単に手に入れることはできません。今回ご紹介するパウンドケーキは工夫をこらし植物性タンパク質の生おからと動物性タンパク質の卵を使用しています。ナッツ類はビタミンミネラルが豊富ですので、血糖値の急激な上昇を抑える効果が期待できるので一緒に食べるようにしています。食べ物は、食事制限することなくカラダを想い美味しく食べるのがベストです。#食事で頑張る派#理想のカラダへ#カラダ想い