オートミール 腸活レシピ ひろダイエット

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10キロ痩せたオートミールサンラータン

オートミール　　　　　30ｇ 酸辣湯スープの素　1袋 ほぐしサラダチキン　 40g きざみねぎ　　　　　お好み オートミール以外 セブンイレブンでそろいます。#オートミール#ダイエット