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86カロリー！？
86カロリー！？ 1個86kcal！？🤤 今回は 「材料3つ」 「5分で作れる」 「1個たったの86カロリー」 で作れる #太らんチーズケーキ についてのレシピ✍️ 簡単ですぐにできつつ 全て栄養がある食材やけん 罪悪感も全くなし👀 作ってみようかな！と思ったら コメント欄『🕊✨』で教えてください〜！🙆♀️
💡栄養成分（1人分）💡 ▫️エネルギー：86kcal ▫️タンパク質：8g ▫️脂質：4.6g ▫️糖質：2.1g 🔎 ワンポイント🔎 レンチンした時に 真ん中が「少し緩いかな？」 くらいがベスト🙆♀️ 全体的に緩く感じる場合は 10秒ずつ様子を見ながら レンチンしてみてね☺️ ◼️他のむくどりレシピは⋆꙳ ↓↓↓ 【#むくどりレシピ】
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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