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トマトジュースで❣️オーバーナイトオートミール💖

こんにちは❣️三度の飯よりオートミール🥣 今日はさっぱり🍅トマトオーバーナイトオートミール🥣よかったら作ってみてください💖 　 　 【必要なもの】 オートミール30g トマトジュース120ml ツナ缶 50g コンソメ1/2 オリーブオイル小さじ1 粉チーズ ⚠️ロールドオーツがおすすめ 　 【作り方】 1.器にオートミール、トマトジュース、ツナ缶、コンソメ、オリーブオイルを入れ混ぜる 2.冷蔵庫で一晩冷やす 3.粉チーズ、あればクリームチーズやパセリなどをトッピングしたら完成💖 　　 　 【所要時間】 10分 　 　 フォローしていただけると嬉しいです😻 【@truly_oatmealer】 最後までご覧くださりありがとうございます😭 オートミーラーにみんなでなろう❣️❣️😆 　 #オートミーラー #オートミール#オートミールレシピ #オートミールダイエット #朝ご飯 #オートミールアレンジ #オートミール生活 #オーバーナイト #トマト #低カロリーレシピ #低カロリーメニュー #痩せるレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ #ダイエット生活