混ぜて焼くだけ太らない！豆腐とえのきの梅しそ焼き 今日の食べやせ #筋肉料理 今回のレシピはふわもち食感がクセになる梅しそ焼き。 低カロリーなのに満足感たっぷりでダイエット中でも罪悪感ゼロ！ さらに、えのき×梅干し×大葉の組み合わせで免疫力アップ！ 花粉症対策にもおすすめの痩せレシピ、ぜひ作ってみてください💪 ▼より分かりやすい長尺動画はこちら https://youtu.be/HwjqekdKYRU