【365日時短料理】あぴ♡

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ミートボール

【365日時短料理】ミートボール♡ ⁡ ⁡ シャキシャキふわふわ♪ お野菜がたっぷり入ったバーベキュー味のミートボール♡ ⁡ お子さんも大好きなお味です👦🏻👧🏻💗 ⁡ ⁡ 大人2人前 ⏰所要時間20分 ⁡ Aえのき100g A長ねぎ1/3本 A絹豆腐100g A合挽肉300g A鶏がらスープの素小さじ1 A塩コショウ適量 Aしょうが(すりおろし)2~3cm □片栗粉適量 Bケチャップ･中濃ソース･水 各大さじ2 B醤油小さじ1 B砂糖小さじ2 □サラダ油大さじ2 □バター5g ⁡ 1 長ねぎはみじん切りにする。 えのきはハサミで切る。 ⁡ 2 Aをボウルに入れてよく捏ね、丸く成形する。 ⁡ 3 片栗粉をまぶす。 ⁡ 4 Bを混ぜ合わせソースを作る ⁡ 5 中火で熱したフライパンに肉だねを並べて 両面に焼き色をつける。 ⁡ 6 余分な油を拭き取り Bを加えて弱火にして5分程煮込み、バターを加える。 ⁡ 7 器に盛り、粉チーズ･パセリはお好みでかける。 ⁡ ⁡ ⁡ #あぴひき肉料理 #あぴきのこ料理 #あぴ長ねぎ料理 #あぴ豆腐料理 このタグからほかのレシピも見れます🏷𓈒𓏸︎ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #時短レシピ #時短料理 #簡単料理レシピ #簡単ごはん #ミートボール #ミートボール弁当 #ハンバーグレシピ #ひき肉レシピ #ひき肉料理 #えのきレシピ #きのこ料理 #きのこレシピ #豆腐レシピ #豆腐ハンバーグ #豆腐料理 #こどもごはん #幼児食メニュー #幼児食記録 #幼児食レシピ