旨ダレ『ツナトマト』
旨ダレ『ツナトマト』 / 和えるだけのツナトマト🍅 無限に食べられるさっぱり味👩🏻🍳 ⸝⸝
トマト
1個
☆ツナ缶
1缶
☆砂糖
小さじ1
☆みりん
小さじ1
☆ごま油
小さじ1
☆醤油
大さじ1
☆酢
大さじ1
☆にんにくチューブ
2cm
ブラックペッパー
たっぷり
┈┈┈ポイント☝🏻️˒˒ ┈┈┈┈┈┈ 食べる直前に合わせる <今日の2品献立> 塩唐揚げ ツナトマト (タンパク質🐓:鶏もも肉) (野菜🥬:トマト サラダの野菜) (炭水化物🍚:ごはん)
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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