まいにち3品食堂

フォロー

人参のツナマヨ

【作り方】 🍳 調理時間：15分 にんじん・・・・・・・1本(200g) ツナ缶・・・・・・・・1缶(70g) コーン・・・・・・・・大さじ1(15g) マヨネーズ・・・・・・大さじ4 ポン酢・・・・・・・・大さじ1/2 ブラックペッパー・・・3ふり ①にんじんを細切りに。 ②耐熱容器にうつす。 ③ラップして600W 4分。 ④マヨネーズを入れる。 ⑤ポン酢をたらす。 ⑥コーン・ツナを投入。 ⑦ブラックペッパーをふる。 ⑧なじませて完成。