\シンプル♡/ 【豆腐とにらのしょうが炒め】
材料も味付けも少なくてすぐできる✨ バタバタな時にもおすすめです🥰 【材料】 木綿豆腐・・・150g にら・・・・・1/3袋くらい おろし生姜・・大さじ1/2 しょうゆ・・・大さじ1/2 酒・・・・・・大さじ1/2 ごま油・・・・大さじ1/2 【作り方】 ①豆腐はキッチンペーパーに包んでレンジで2分加熱する ②にらは少し短めにザクザク切る ③生姜、しょうゆ、酒を混ぜ合わせる ④ごま油を熱し、豆腐を入れて崩し、こんがり焼き目を付ける ⑤にらも加えてひと混ぜしたら火を止める ⑥調味料を加えて余熱で炒めて完成♪ にらは少し短めに切って加熱しすぎない方が噛み切りやすく食べやすいです＾＾ #簡単レシピ #腸活 #腸活ダイエット #美腸 #腸活レシピ #グルテンフリー #豆腐 #にら
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