ヘルシー♡オートミールのバナナカップケーキ
混ぜて焼くだけ！ 砂糖不使用で罪悪感ゼロ✨ カラダにもやさしいおやつだよ✨ ▶︎材料 ・オートミール 80g ・ベーキングパウダー 4g ・完熟バナナ 2本(約240g) ・卵 1個 ・メイプルシロップ 大さじ1 ・こめ油 大さじ1 ▶︎作り方 ［作り方］ ①オートミールを麺棒で叩いて細かくし、 BPを加えてまぜておきます。 ②ボウルにバナナ1と1/2本を入れフォークでよく潰したら、卵、メイプルシロップ、米油を加えて混ぜます。 ③①を加えて混ぜ合わせます。 ④カップに生地を入れ、残りのバナナ1/2本分をカットし、のせます。 ⑤180度に予熱済オーブンで約20分焼きます。 -------------------- ご覧いただき、ありがとうございます♡ このアカウントでは… 米粉を使ったカラダにやさしい 簡単おやつレシピを紹介しています♡ ▶︎なるべくカラダにやさしいものがいい ▶︎お菓子作りをしてみたい ▶︎手作りってちょっとハードルが高い そんなママたちのお菓子づくりをはじめるきっかけになればうれしいです‼︎ ／ 毎日のおやつtimeがHAPPYに♪ ＼ -------------------- #オートミール #オートミールレシピ #オートミールアレンジ #オートミールダイエット #バナナカップケーキ #バナナケーキ #バナナスイーツ #グルテンフリーレシピ #グルテンフリーおやつ #グルテンフリーのお菓子 #ダイエットスイーツ #ヘルシーおやつ #ヘルシースイーツ #砂糖不使用 #砂糖なし #こどものおやつ #子どものおやつ #こどもおやつ #手作りおやつレシピ #おやつレシピ #お菓子レシピ #簡単スイーツ #簡単お菓子 #おうちカフェ
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