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【ねぎ塩レモンで食べる皮パリチキン】

ねぎ塩レモンで食べる皮パリチキン / パリッパリに焼いた鶏もも肉に ねぎ塩レモンをたっぷりのせて🍋

材料 (2人分)

  • 鶏もも肉

    2枚

  • 塩コショウ

    少々

  • 片栗粉

    適量

  • ☆長ネギ

    1/2本

  • ☆ごま油

    大さじ2

  • ☆塩

    小さじ1/3

  • ☆鶏がらスープの素

    小さじ1/4

  • ☆レモン汁

    大さじ1

  • ブラックペッパー

    適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:20分
  • ①鶏もも肉の下処理をし、塩コショウ、片栗粉を両面にまぶす
  • ②サラダ油を中火~強火で熱したフライパンで、鶏もも肉を皮目から焼いていく
  • ③7分やいたらひっくり返して再度6~7分
  • こんがりきつね色になるまで焼く
  • ④長ネギをみじん切りにして☆を合わせてタレを作る
  • ⑤食べやすい大きさにカットしたお肉に、ねぎ塩レモンダレをたっぷりのせて、ブラックペッパーをかけて完成

投稿者からのコメント

※トマトとブロッコリーを添えました ねぎ塩レモンは野菜とも相性抜群です♪ <今日の2品献立> ねぎ塩レモンで食べる皮パリチキン 和牛炊き込みご飯 (タンパク質🐓:鶏もも肉) (野菜🥬:ねぎ トマト ブロッコリー) (炭水化物🍚:ごはん) 𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄 𓈄 愛用している調理器具・食器など #楽天roomに載せてます ハイライトから飛べます𓌉𓇋 𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄 𓈄

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