質問きてた！「ダイエットにオススメな飲み物って何で

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質問きてた！「ダイエットにオススメな飲み物って何ですか？」ダイエット中は余分なものが含まれておらず、効率的に水分摂取できる『水』が一番おすすめですが、 水だけでは飽きてしまったり・常温水や白湯は苦手...という方も多いですよね？ そんな場合は、『温かいお茶』を上手に取り入れることで、ダイエット効果を高めることができますよ♪ということで、痩せるお茶をランキング形式で3つご紹介しますね！ 第3位 #緑茶 →ポリフェノールの一種であるカテキンやビタミンCが豊富な緑茶は、アンチエイジング効果が高く、細胞から痩せ体質を作ってくれますよ♪ 第2位 #ルイボスティー →ノンカフェインなので時間帯を気にせず取り入れられる上、酵素・ポリフェノール・ミネラルなど、代謝アップ効果の高い栄養素がたっぷり♪ 第1位 #黒豆茶 →ノンカフェインなだけでなく、むくみの予防改善に効果的なカリウムが豊富な黒豆茶は、即効痩せ効果が期待できます！ PS:『 #ずぼら瞬食ダイエット 』TVでも話題の書籍を無料でゲットできるキャンペーン!!⁡瞬食の書籍を無料で受け取る方法はストーリーからチェックしてくださいね✨🤗 🌈友達38000人✨松田リエ公式LINE🌈 ⁡ ダイエット３ヶ月食事サポート受講生1400名以上 ダイエットサポーター養成講座1期〜7期350名以上 ⁡ 北海道、沖縄、東京、神奈川、栃木、茨城、千葉、福岡、岡山、福島、徳島、三重、愛知、岐阜、京都、大阪、静岡などなど全国から参加いただいています ⁡ ━━━━━━━━━━━━━ 痩せるための食事制限、運動はいらない 栄養学・生理学・心理学に基づいたメソッドで ダイエットからの卒業をサポートしています ━━━━━━━━━━━━━ ✅食べながら痩せることは可能 ✅楽しく続けられるのが特徴です✨ ⁡ ━━━━━━━━━━━━━ 🉐LINEのお友達限定❗️プレゼント ━━━━━━━━━━━━━ ⁡ ・食べ痩せ小冊子２冊 ・脱リバウンド動画３本 ・食べ痩せ２週間レシピ ・食べ痩せおすすめ度診断 ・食べ痩せマスターワークブック６冊 ・17000文字の食べ痩せ教科書 ⁡ 　 受け取り希望の方はプロフィールの @bls.academy にあるURLから 友達追加してください😌 #インスタダイエッター #ドリンク #抗酸化 #健康 #食べて痩せる #ダイエット垢 #むくみ解消 #便秘解消 #瞬食シェアキャンペーン #ベルラスダイエット #松田リエ #瞬食 #食欲