万能ごまごまねぎ塩だれ🦭🌿
万能ごまごまねぎ塩だれ🦭🌿
材料
・長ねぎ 1/2本
・塩 小さじ1/3
・チューブにんにく 小さじ1/4
・ごま油 大さじ1
・白ごま 大さじ1
作り方
①長ねぎをみじん切りにします🔪
②ボウルに長ねぎ、塩、チューブにんにく、ごま油、白ごま加えて混ぜたら完成です🦭🌿
豚肉や野菜など万能に使えるタレです☺️🙏
長ねぎは抗酸化作用の高いビタミンCや硫化アリルが含まれています🪿🥬風邪予防や血行促進、動脈硬化などの生活習慣病の予防にも効果が期待できます😌🌿
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