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スパサラをワンランク上にする作り方

スパサラをワンランク上にする作り方 ■ポイント■ 水気はよく切ってから入れるべし サラダの一番の敵は水分です。パスタの水気、玉ねぎの水気はよく絞ってからいれましょう。 お湯の塩分について 今回は2%の塩分で茹でました。その理由は冷たい状態で食べる場合は塩分を感じにくいので2%という数字になります。通常は1〜1.2%がパスタの塩分です。 今回使う材料は少し多いですが、食べたらスパサラの概念変わるので是非お試しください😇

材料

  • パスタ

    100g 1.2mm以下のものがおすすめ

  • 玉ねぎ

    半分

  • 人参

    3分の1本

  • きゅうり

    1本

  • ベーコンブロック

    100g

  • コーン缶

    1缶

  • クリームチーズ

    2個

  • 茹で卵

    2個

  • ニンニク

    2かけら

  • オリーブオイル

    大さじ1

  • 小さじ4分の1

  • 鶏ガラスープの素

    小さじ半分

  • 粒マスタード

    大さじ1

  • レモン汁

    2~3滴

  • はちみつ

    小さじ1.5

  • マヨネーズ

    120g

  • 黒胡椒

    お好みで

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 01.玉ねぎは薄切りに切って塩小さじ半分を加え水分を出しておきます。人参、きゅうりは細切りベーコンは棒状にカットしておきます。
  • 02.ニンニクはみじん切りに切りフライパンにオリーブオイルをいれ香りが出るまで炒めます。
  • 03.香りが出たらベーコンを加えカリッとなるまで炒めます。
  • 04.パスタのお湯に2%の塩を加え表記時間どおりゆでます。30秒前くらいになったら人参を加え一緒にゆでます。
  • 05.パスタを流水で洗い冷めたらよく絞り、他の具材と一緒にマヨソースと絡めます。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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