クラシル

シーフード入り麻婆春雨

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魚介の旨みたっぷり! カンタンなのに箸がとまらないおいしさです。 ♦︎所要時間:約10分 【材料(4人分)】 永谷園 麻婆春雨 中辛​…1袋 むきえび…​8尾 ベビーほたて…​8個 いか輪切り…​100g にら​…50g 【作り方】 1.​むきえびは背ワタをとる。 2.​にらは5cm長さに切る。 3​.フライパンに水450mlと「麻婆春雨」の「春雨」を入れ、火にかける。(強火:約2分) 4​.3に「麻婆春雨」の「麻婆ソース」を入れ、混ぜながら煮込む。(中火:約3分) 5.​4にむきえび・ベビーほたて・いか・にらを入れ、汁気がなくなるまで煮込む。(強火:約3分) ♦︎エネルギー(1人分):約165kcal ♦︎食塩相当量(1人分):約2.6g #麻婆春雨 #シーフード #中華 #簡単 #時短レシピ

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