おさぼり🤤キャンプ飯

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【調味料不要】簡単すぎるシーチキンの炊き込みご飯🤤

【材料】2人前 シーチキンL（90g） にんじん 1/3本 塩こんぶ 15g 刻みあげ ひとつまみ お米 1合 ねぎ 適量 水 200ml 【作り方】 ①お米に水を入れ30分ほど吸水させる ②具材を全て入れる ③固形燃料（25g）に着火。火が消えるまで放置。 ④15分放置して蒸らす。 ⑤お好みでネギをちらして完成 【ポイント】 シーチキンのオイルは旨みになるので，余さず入れましょう👍 #シーチキンでたんぱく飯 #シーチキン