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中華のプロが教えるトマトて卵の炒め物の作り方

中華のプロが教えるトマトて卵の炒め物の作り方 ■ポイント■ 卵は多めの油で炒めるべし トマトは水分を飛ばすべし 卵は多めの油で炒めることでふわふわに仕上がります。 半熟で止めて取り出しておきましょう。 トマトは水分を飛ばすように炒めることで旨味が凝縮します。 2分と書きましたがトマトのもつ水分量にもよりますので水分が 飛び始めるまで炒めましょう。 ポイントはこお2つのみです。 これを守ればもう中華料理屋さんで頼まなくても 美味しいトマたま炒めができるのでぜひお試しください😇

材料 (2人前)

  • トマト

    2個 250g

  • 白ねぎ

    3分の2本

  • Mサイズ3個

  • 大さじ3

  • ごま油

    小さじ2

  • 砂糖

    小さじ1

  • 小さじ3分の2

  • 鶏ガラスープの素

    小さじ半分

  • 胡椒

    少々

  • 片栗粉

    小さじ4分の1

  • 60cc

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 01.白ねぎはななめに薄切り
  • トマトは半分に切りヘタをとり、一口大にカット
  • 02.卵は3つ割解しておきます。
  • 03.フライパンに油大さじ3をいれ卵を焼きます。
  • 半熟になれば取り出しておきます。
  • 04.ごま油小さじ2をいれトマトを加え、水分が飛ぶまで炒めます。
  • 水分が飛んだら白ねぎを加え香りを出します。
  • 05.香りが出れば卵とたれを加え、たれが沸きとろみが
  • 出るまで絡めたら🏆

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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