みさわた/１人分レシピ

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【お弁当に】ほうれん草のごま和え

1人分 ・ほうれん草 ５０ｇ 　 -調味料- ・だしの素 小さじ1/4 ・すりごま 小さじ1.5 ・しょうゆ 小さじ１ ・砂糖 小さじ1/2 　 　 1.ほうれん草を１分茹でる。 2.ザルに上げて水分を絞り、５cm幅に切る。 3.ボウルに調味料を入れて混ぜる。 4.ほうれん草を入れて混ぜる。 　 　 #1人分レシピ #副菜 #副菜レシピ #ほうれん草 #お弁当 #作り置き #ごま和え