りさ

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電子レンジで作る和風シーフードパスタ

海鮮のお出汁がよく効いてる和風パスタ♩ 麺つゆは3倍濃縮のものを使用！ 和風シーフードパスタ パスタ　1束 冷凍あさり　150g シーフードミックス（エビとイカ　50gほど 酒　大1 にんにくチューブ　小1 水　100ml めんつゆ（3倍濃縮　大1 塩コショウ　少々 オリーブオイル　大1 ⑴パスタを半分に折って耐熱容器に入れる ⑵オリーブオイルを加える ⑶冷凍あさり、シーフード、酒、にんにく、 水、麺つゆを加えラップして500wで通常の茹で時間＋2分加熱する ⑷塩コショウを振りよく混ぜて500wで2分半加熱する #パスタ #シーフード #電子レンジ #電子レンジ調理