ズボラキッチン【食べて楽しく痩せる】

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奇跡の玉ねぎパワー！一発レンチン…

美容にとってもいいお野菜の一つ玉ねぎちゃん！ レンチンするだけなので小腹が空いた時にもバッチリ！ 簡単なので作ってみて下さいね！ あっ、コメントも待ってます♪ #ダイエット #痩せ #痩せる#レンチン#玉ねぎ#トレーニング#筋トレ#トレーニングメニュー#筋トレメニュー#美肌#美肌効果#体質改善#ズボラ飯#簡単レシピ#おかず