簡単シーチキン朝食 包丁まな板使わない
ライスペーパー1枚あったら、タンパク質のシーチキンや卵を入れて、4分焼いたら完成！ ■材料 ライスペーパー 1枚 A. シーチキン 半袋 A. 卵 1個 チーズ 適量 のり お好みで ■作り方 ①油をひいたフライパンに、濡らしたライスペーパーをのせる。 ②材料Aを混ぜて①にひろげる。フタをして4分中火で加熱。 ③お好みでのりをふりかけて完成！ ーーーーーーーーー フォローして下さると すっっごい励みになります🙇♀️ #シーチキン #シーチキンでおいしく朝たん_PR #ライスペーパー #お好み焼き #ピザ #ヘルシー #時短
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