【レンジだけ】秋バテ解消！きなこかぼちゃ 旬のかぼちゃでたっぷり栄養を摂って、秋バテや風邪を防ぎませんか？ かぼちゃには若返りビタミンと呼ばれるビタミンEも豊富◎ 血管を広げて血行を改善し、冷え性や肩こりなどを解消する働きもあり、朝晩の気温差が激しくなる秋口には欠かせない栄養素なのです♪ また、疲労回復ビタミンこと、ビタミンB1も多く含まれています。 ビタミンB1は十分に摂ることでエネルギー不足による疲労や食欲不振を防げるといわれています。 夏の間に暑さで落ちてしまった食欲を補い、秋冬を乗り切る体力をつけるにはぴったりの栄養素です。 そして、きなこはビタミンC以外の栄養素が含まれている栄養バランスに優れた食材で、かぼちゃが持ってる栄養素との相性も抜群！ 一緒に食べるとお互いの栄養素が吸収を助けたり働きを高めたりしてくれるので、 相性抜群なんですよ〜((´∀｀*)) あまじょっぱくて子供も食べやすい味やから、家族全員で美味しく食べて秋バテ予防しましょ〜👍👍👍