めがねのもり　オートミールや米粉にプロテイン（たんぱく質）

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豆乳と米粉でサーモンとほうれん草のクリームパスタ

豆乳（今回は無調整使用）と米粉を使ってクリームパスタを🍝材料:パスタ120g ほうれん草100g 玉ねぎ1/2 サーモン100g 無調整豆乳200ml（牛乳や豆乳でもOK）米粉大さじ1 コンソメ小さじ2 オリーブオイル大さじ1 塩適量 / #パスタ #簡単パスタ #クリームパスタ #米粉 #豆乳