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《腹ペコでも大丈夫❣️レンジで5分♡オムライス》

《腹ペコでも大丈夫❣️レンジで5分♡オムライス》 レンジでできるケチャップライス レンチンの間にたまごを焼けば あっという間に出来上がり! 材料切っても全部で10分🙌 お腹すいた〜って帰ってくるお子様にも 小腹が空いた〜と言う旦那さん 朝お寝坊した時のお弁当にもぴったりです♡ では作り方行ってみよう!

材料 (2人分)

  • ごはん

    400g

  • ハーフベーコン

    1パック(細かく切る)(今回はブロックベーコン使ってます)

  • ピーマン

    1個(みじん切り)

  • たまねぎ

    1/4個(みじん切り)

  • コンソメ顆粒

    小さじ1

  • ケチャップ

    大さじ2

  • シラチャーケチャップ

    大さじ2(※お子様やスパイシーなのが苦手な方はシラチャーではなく、ケチャップ大さじ4で)

  • スライスチーズやシュレッドチーズ

    お好みで

  • aたまご

    1個

  • a水

    小さじ1

  • □フライパン用ホイルシート

    1枚

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:5分
  • ①耐熱容器に、ごはん、ベーコン、ピーマン、たまねぎ、コンソメ、ケチャップ、シラチャー※を入れて、ふんわりラップをして、レンジ600w3分加熱する。
  • ②取り出して、全体をよく混ぜる。
  • ③チーズを乗せて、ラップは無しでレンジ600w2分加熱する。
  • ④aのたまごにお水を加えてよく混ぜる。(お水を入れると混ざりやすいです)
  • ⑤フライパンにホイルシートを敷き、④の卵を焼く。
  • ⑥取り出した③のケチャップライスにホイルごと被せて、卵を乗せる。ケチャップを乗せていただきます!

投稿者からのコメント

※今回は上にベビーリーフやトマトなども乗せました! 良かったら作ってみてくださいね!

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    コメント (2件)