【簡単節約レシピ】厚揚げと蒟蒻のバタポン炒め
【毎日レシピ投稿中】気になったら👉@capibara03kitchen 厚揚げと蒟蒻のバタポン炒め 難易度★☆☆ ⏰ 10分 💲200円 オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。 今回は節約食材の代表厚揚げと蒟蒻を使ってバタポン炒めを作ってみました。 酸味が効いてとて美味しいですよ!! もしいいなと思ったら右上の保存ボタンをポチッあとしてくれると見返す時に便利です🙌 レシピ作った方は @capibara03kitchen とメンションしてくれると嬉しいです てことでLet's cooking🍳🔪🎽 材料 こんにゃく 1枚 厚揚げ 2枚 ごま油 適量 青ねぎ 適量 A 塩 少々 A こしょう 少々 A バター 10g A ポン酢 大さじ2 作り方 1 蒟蒻を40度のお湯で洗い、スプーンでちぎる 2 厚揚げを半分に切り、0.5cm間隔に切る 3 フライパンにごま油をしき、1、2を入れ、さっと炒める。Aを入れ、水分が飛ぶまで炒める。 4 お皿に盛り青ねぎをかける ワンポイント👌 ポン酢がないときは醤油と酢を大さじ1ずつ入れてOK!!🔪 #厚揚げ #厚揚げレシピ #こんにゃく #こんにゃくレシピ #蒟蒻 #ポン酢 #簡単レシピ #時短レシピ #楽チンレシピ #ズボラ飯 #ズボラレシピ #ズボラ料理 #簡単料理 #簡単ごはん #低糖質ダイエット #低カロリーレシピ #弁当おかず #ダイエットレシピ #ダイエットメニュー #ダイエット食事 #ダイエット料理 #お弁当おかず #お手軽レシピ
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