混ぜて簡単！ブロッコリー嫌いも食べれる卵サラダ🥗
『ブロッコリーの爆食たまごサラダ』 今日は美味すぎてびっくりしたブロッコリーのたまごサラダを作りました！卵は茹でるだけ、ブロッコリーは電子レンジにお任せであっという間に作れちゃいます✨これならブロッコリー嫌いな人でもきっと食べれちゃいます🥰マスタードとカレー粉がいい味出してますよ！とっても美味しいので保存して作ってみてください😊 作り方はこちらから↓ ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 【材料】1〜2人前 ブロッコリー 1房 卵 2個 水 大さじ1 A マヨネーズ 大さじ2 A 粒マスタード 小さじ2 A 塩 小さじ1/2 A 醤油 小さじ1/2 A カレー粉 小さじ1/2 A 黒胡椒 5振り 【作り方】 ①たまごを9分茹でる。ブロッコリーはよく洗い一口サイズに切る。 ②ボウルにブロッコリーと水を入れラップをし600W3分加熱する。 ③ブロッコリーのあら熱が取れたらゆで卵とAと混ぜる。 ※ポイント！ ・ゆで卵はお好みの固さ、潰し具合にしてください。 ・ブロッコリーの加熱は大きさにより調整してください。 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 「野菜の使い方が分からない！」 「いつもの野菜料理に飽きた！」 「栄養満点のご飯が作りたい！」 そんな方に向けて レシピを投稿していきます！ いいね、フォロー、コメント 励みになります😊 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ #ブロッコリー#ブロッコリーレシピ#卵レシピ#卵料理#ゆで卵#食べても太らない#ダイエット#ダイエットレシピ#ダイエットメニュー#卵サラダ#てづくりごはん365#フーディーテーブル#レンジで簡単#混ぜるだけ
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