井原裕美子｜季節のごはん（管理栄養士）

フォロー

甘さ均等！すいかこう切る

甘さが均等になるすいかの切りかたをご紹介します。 端っこは食べる気がしない、、、という方におすすめの切りかたです。 すいかはカリウムをはじめとするミネラルが豊富。少しの塩を補えば天然のスポーツドリンクになります。 熱中症予防にも効果的！体を冷やすので食べすぎには注意してくださいね＾＾ _____________________________ ■発信内容 旬のものをいちばんおいしい食べかたで 子どもに伝えたい季節のごはんを投稿しています😊 _____________________________ #すいか #スイカ #夏バテ防止 #旬の食材 #夏野菜 #夏祭りごっこ