イソカカ🍆もっと野菜が好きになるレシピ

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ボリボリっとおいしいきゅうりの食べ方

ボリボリきゅうり 材料　(2人前) きゅうり 2本 塩 小さじ1/2 ○醤油 大さじ1 ○ごま油 小さじ2 ○きび砂糖 小さじ1 ○お酢 小さじ1 ○昆布だし 小さじ1/2 作り方 1.板ずりしたきゅうりを8ミリ幅の輪切りにする 2.塩を振りかけてよく揉み、10分放置する 3.きゅうりを絞って水気を切る 4.きゅうりに○を合わせて10分おいて完成。 #プラントベース　#きゅうり