ゴン✽罪悪感ゼロレンチンスイーツ（−22kg）

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こんばんは(^▽^)/ 今日はさつまいもを使っ

こんばんは(^▽^)/ 今日はさつまいもを使った低糖質なケーキです！ レンジで作ったと思えない程 とてもふわふわで美味しいです！ 材料を混ぜてレンチンするだけなので 是非作ってみて下さい(^^♪ ■低糖質さつまいも黒ごまケーキ 【材料】 ・卵1個 ・おからパウダー15g ・ラカント15g ・豆乳20g ・ベーキングパウダー4g ・ヨーグルト40g ・黒ごま5g ・さつまいも50g（レンジで1分チンしたもの） （トッピング用に少し残す♪） 【作り方】 ①材料を全て混ぜる ②容器に入れて、さつまいもトッピング ③600Ｗ3分レンチン 記載カロリーは全量分です！ ⁡ #糖質制限ダイエット #糖質オフレシピ #糖質制限レシピ #低糖質レシピ #低糖質おやつ #ヘルシースイーツ #罪悪感なし #罪悪感フリー #罪悪感 #罪悪感ゼロ #低脂質 #低脂質レシピ #低脂質ダイエット #過食症克服中 #過食症克服 #食べたいけど痩せたい #生理中ダイエット #電子レンジレシピ #レンジで簡単 #レンジレシピ #お菓子作り好きな人と繋がりた #おうちカフェ #おうちカフェスイーツ #お家カフェ #ダイエット中の人と繋がりたい #おからパウダー #黒ごまスイーツ #さつまいもケーキ #黒ごまレシピ #おからパウダーレシピ