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小松菜しらすとおあげのふりかけ

スキ♡フォローで応援してもらえたら嬉しいです🧸 ささっと作れて簡単‼︎ ごはんにとてもよくあう 美味しいふりかけです🥢 『小松菜しらすとおあげのふりかけ』 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【材料】 ⚪︎小松菜　　2株〜3株（約160g） ⚪︎油揚げ　　2枚　　　（約70g） ⚪︎しらす　　約40g ★調味料 ⚪︎白だし　　　　　　小さじ1 ⚪︎めんつゆ濃縮2倍　小さじ1 ⚪︎マヨネーズ　　　　小さじ1/2 【作り方】 ①小松菜を細かく切る。 ②鍋に水をいれて沸騰したら油揚げをいれて 約３分茹でて油抜きをする。 さめたら、細かくきる。 ③調味料を合わせる。 白だし小さじ1 めんつゆ小さじ1 マヨネーズ小さじ1/2をまぜる。 ④フライパンにサラダ油を入れて、小松菜を入れて弱中火で約3分炒める。 しらす、油揚げをいれて約３分炒めて★の調味料をいれて約2分炒めて完成です🌷 ※しらすの塩分が気になる場合は、ざるにしらすをあけて熱湯をかけて塩抜きしてから炒めてください🥢 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #簡単レシピ #時短レシピ #和食レシピ #ふりかけ #小松菜レシピ #定番