ご飯おかわり♪ダブル発酵パワー！納豆麹
麹と納豆で最強の発酵食品‼︎ 作り置きもできる嬉しい発酵常備菜 ◎冷蔵保存期間5日間 健康・美容・腸活にもおすすめ✨ 美味しくて栄養満点🙆♀️ これだけでご飯が何倍でも食べれちゃいますよ♪ 簡単に作れるのでぜひ作ってみてくださいね💕 🌼材料 納豆…2パック 米麹…50g にんじん…50g 塩昆布…5g ごま…小さじ2 醤油…大さじ3 酒…大さじ3 みりん…大さじ3 🌼作り方 ①にんじんを細切りにする。 ②小鍋ににんじん、醤油、酒、みりんを入れて中火で煮詰める。 ③煮汁を少し残して火を止める。米麹、塩昆布を入れて混ぜる。 ④粗熱がとれたら納豆、ごまを入れてよく混ぜたらできあがり♪ ◎冷蔵保存期間 5日間 #主婦休みの日 #秋バテ解消 #簡単 #納豆 #麹納豆 #納豆麹 #常備菜 #作り置き #ご飯 #ごはん #ご飯が進む
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